20 Sep GRUPO DE CRECIMIENTO PERSONAL
El grupo de crecimiento personal nos da la oportunidad de compartir las experiencias de la vida con otras personas, en un contexto determinado por los valores de la escucha, la aceptación, la seguridad y la confianza. El grupo se enriquece de las vivencias de los componentes, se comparten emociones y se ayuda a descubrir nuevos recursos que ayuden en el momento personal de cada uno.
La principal característica del grupo de crecimiento personal es lo vivencial; se trata de un camino a través del grupo, sobre el propio autodescubrimiento, autoapoyo y autoestima. Se crea un entorno donde se facilita tomar contacto y hacerse responsables de aquello que piensan, sienten, hacen y necesitan para cualquier temática de interés planteada.
El grupo no es un tratamiento psicológico para personas con problemas graves, es un espacio de respeto, intimidad y seguridad para poner en común aquellos aspectos de la vida que sean de relevancia para cada uno. Se crea un espacio con unas condiciones previas de compromiso y se promueve la iniciativa para crear el ambiente de soporte mutuo.
Los miembros del grupo de crecimiento personal mantienen un papel activo, generan aquellas temáticas susceptibles a ser compartidas con el resto de miembros, son los protagonistas tanto en la exposición como en la escucha, co-creando un espacio de soporte mutuo cuyo objetivo es que la persona tome conciencia de quien es y qué necesita, contactando con sus propias emociones, valores e inquietudes y responsabilizándose de aquello que piensa, siente y hace, todo ello elaborado en relación con el resto de integrantes y con la guía del terapeuta.
Se abre nuevo grupo de crecimiento personal
Pensado para personas que quieren compartir aquello que piensan, hacen, sienten y necesitan en un grupo variado.
Son encuentros guiados por la psicóloga para promover la reflexión y el crecimiento en los aspectos psicológicos que se quieren explorar.
Objetivos y beneficios del grupo de crecimiento:
- Oportunidad de intercambio y apoyo social
- Desarrollo de habilidades asociadas con las relaciones interpersonales
- Mejora de la autoestima
- Experiencias de aprendizajes, desarrollo y crecimiento personal
- Encuentro sincero con uno mismo
- Tiempo de auto cuidado
- Superar o enfrentar limitaciones propias
- Conocer nuestras creencias y comportamientos
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Grupo de crecimiento personal y autoayuda
La vida es el espacio de tiempo donde podemos desarrollar nuestros recursos potenciales, afrontar las situaciones que nos limitan, y buscar la mejora del bienestar.
El crecimiento personal es una parte de la psicología que se centra en desarrollar las habilidades, capacidades y competencias que nos definen. Enfocado en minimizar las limitaciones psicológicas y los miedos para alcanzar lo mejor de nosotros mismos.
