La conexión entre la mente y el corazón ha sido un tema recurrente dentro de la psicología desde hace varios años. El enfoque contextual plantea que la mente y el corazón están íntimamente conectados, no solo a nivel emocional, sino también a nivel fisiológico y cognitivo....
El estrés emocional en la vida adulta: cómo identificarlo, cómo manejarlo y pautas recomendadas para disminuirlo El estrés emocional es una experiencia común en la vida adulta, y puede afectar negativamente nuestra salud física y mental. Muchas veces, el estrés emocional surge debido a las múltiples...
Aceptación y Compromiso: Libérate del Sufrimiento de las Expectativas Irreales ¿Te encuentras atrapado/a en un ciclo interminable de sufrimiento emocional debido a tus expectativas poco realistas? En nuestro centro de psicología, ofrecemos una perspectiva basada en la aceptación y el compromiso para ayudarte a liberarte de esta...
Déjame contarte la historia de un autor y psicólogo excepcional, Viktor Frankl, cuya experiencia de superación psicológica nos inspira a todos. En medio de la oscuridad más profunda de los campos de concentración durante la Segunda Guerra Mundial, Frankl encontró una chispa de esperanza y...
A diario en consulta de psicología vemos como estamos viviendo una época de cambios, adaptación y avances constantes que nos pide adquirir nuevas actitudes y planteamientos para poder incorporar las novedades. Todos formamos parte de la sociedad y esta va incorporando nuevos avances o situaciones...