Déjame contarte la historia de un autor y psicólogo excepcional, Viktor Frankl, cuya experiencia de superación psicológica nos inspira a todos. En medio de la oscuridad más profunda de los campos de concentración durante la Segunda Guerra Mundial, Frankl encontró una chispa de esperanza y...
A diario en consulta de psicología vemos como estamos viviendo una época de cambios, adaptación y avances constantes que nos pide adquirir nuevas actitudes y planteamientos para poder incorporar las novedades. Todos formamos parte de la sociedad y esta va incorporando nuevos avances o situaciones...
El grupo de crecimiento personal nos da la oportunidad de compartir las experiencias de la vida con otras personas, en un contexto determinado por los valores de la escucha, la aceptación, la seguridad y la confianza. El grupo se enriquece de las vivencias de los...
Todos es algún momento de la vida a experimentado síntomas de ansiedad y se ha preguntado qué técnicas le pueden ayudar para disminuir la ansiedad que siente. Entendamos los síntomas de ansiedad como las señales del sistema para tratar de confrontar algo, esta situación a enfrentar,...
El ego al que nos referimos en este texto es el que expone Eckhart Tolle. Tolle habla del ego como la voz interior que nos hace pensar en el pasado que no disfrutamos o el futuro utópico, nos compara con otros, nos coloca como inferiores,...