Decir no y sentirse culpable para algunas personas van unidos. Hay perfiles de personalidades que tienen como característica la inercia de complacer al otro, hasta el punto del desgaste. Saber poner los límites entre lo que puedo dar por el otro sin menoscabar el propio...
Perdonar como expresión de dejar ir por una falta es una acción beneficiosa para el bienestar, sitúa a quienes lo practican en un nivel mayor de paz personal. Con el perdón manifestamos sentimientos complicados, que comunicamos a los otros de acuerdo con lo normativo en las...
Vamos a hablar de aquellas experiencias que nos ayudan a mejorar nuestro bienestar psicológico para BVG Psicología. En consulta suelo hacer referencia a la digestión de los alimentos como una imagen paralela a la integración emocional. En este caso, lo que se va a tratar sería...
El síndrome del impostor El síndrome del impostor es el conjunto de características que hace que la persona se sienta que lo que hace y lo que son no es suficiente, por más capaces y competentes que sean en realidad. Los logros objetivos de lo que...
La abulia, sus síntomas como la desgana o la falta de motivación son el eje del tratamiento psicológico para superar esta falta de ganas. Es frecuente en este cuadro que los sentimientos y pensamientos acerca de la vida que se esta teniendo no es suficientemente...