¿Quieres ir al psicólogo? Cómo es la primera visita. Desde BVG Psicología queríamos escribir sobre este tema para ayudar a definir el primer paso en el inicio de la terapia. A menudo sucede que las peores fantasías sobre una sesión de psicología y lo que puede pasar...
Problemas de pareja El escenario: En las relaciones de pareja es habitual que surjan desacuerdos y momentos de los que llamamos crisis y que hacen dudar de la continuidad y el buen funcionamiento de la relación. En la consulta cuando atiendo casos con dificultades de pareja es habitual...
La Navidad ¿ Tristeza y Alegría? Parece que cada año las fiestas de navidad remueven a un gran número de personas que viven estas fechas con un tono emocional triste y melancólico. Aparecen recuerdos, aniversarios de fechas por las personas ausentes… otros encuentran en estas fechas...
El bienestar psicológico es el equilibrio necesario entre pensar, sentir y hacer. Blaise Pascal dijo “Si no actúas como piensas, terminarás pensando como actúas”. La propia estructura psíquica tiende a la coherencia y cuando se desajusta surge el malestar. Para poder ser honestos con un mismo es fundamental...
La inteligencia emocional entendida como la capacidad de conocer el comportamiento y las emociones propias y de los otros, tiene como base el control cognitivo. El control cognitivo que desarrollamos desde pequeños hasta la etapa adulta, según Goleman, es el predictor más fuerte del desempeño del...