El coronavirus es tema de actualidad, en tiempo de coronavirus no dejo de girar la mirada hacia la salud psicológica de las personas con hipocondría. Me resulta poco atractivo escribir sobre temas que ya están siendo de gran impacto, aunque al mismo tiempo acepto la...
El estrés es la epidemia del s.XIX según la OMS, el estrés es la batalla diaria con la que se vive en un mundo conectado las 24h, tenemos muchos factores estresantes que se mantienen en el tiempo. Existe una plaga silenciosa de la que nos debemos...
¿Qué es la felicidad? La felicidad y la infelicidad no son opuestos, podemos estar felices en un aspecto de nuestra vida e infeliz referente a otro, la felicidad es un concepto racional y la infelicidad un sentimiento emocional. La felicidad ocurre en el lado izquierdo del...
El flujo de pensamiento de connotaciones positivas y negativas que se evoca constantemente en la mente de todos son la base del diálogo que mantenemos con nosotros mismos. La preocupación es el ruido mental sin sentido real que ansía encontrar la certeza para aliviar el malestar...
Autosabotaje: causas, características y tipos El autosabotaje es una manifestación de conductas y creencias basadas en miedos no confrontados, aparecen relacionados con pensamientos internos que tienden a obstaculizar las metas que nos gustaría conseguir. La ambigüedad que se experimenta con el autosabotaje es la dinámica de satisfacción...