Las claves para ser feliz están al alcance de tus manos, pensamos que se trata de algo difícil de alcanzar, sin embargo, la felicidad está en los detalles de cada día y en simplificar la vida. Se trata de aprender a mirar la vida de...
El tratamiento para la sensación de vacío en psicología tiene más importancia y significado de lo que puede parecer. Tal vez es una expresión que se estudia poco porque es difícil de definir y concretar. La sensación de vacío es el estado más triste que...
El teletrabajo se ha puesto de “moda”, desde que el mundo se paró para quedarse en aislamiento, reinventarse para mantenerse a flote fue una cuenta atrás para muchas empresas, trabajadores e incluso los niños. El estrés del teletrabajo está presente desde que todo cambió, de...
Ir a consulta de psicología para aumentar la confianza es una de las razones más frecuentes que encontramos en BVG Psicología. En la línea de vida de cualquier persona hay momentos que pueden ser más vulnerables a sentirnos inseguros, son épocas de mayor falta de...
El protagonista de la queja es hacer visible la connotación negativa de aquello a lo que se refiere para manejar el malestar. Se trata de un mecanismo psicológico que se aprende y se fija en la persona como forma de liberar la tensión, pero como en...