Te preguntas ¿por qué las personas nos preocupamos? ¿Te preocupa preocuparte? Preocuparnos forma parte de nuestra supervivencia, tiene una función adaptativa y a lo largo de la historia del ser humano nos ha dado oportunidades de continuidad en la vida y por eso forma parte...
La psicología tiene muchos aspectos desconocidos para la mayoría de la sociedad, la parte de prevención y promoción de la salud mental es una parte poco remarcada en la consulta privada. Considero que la difusión de la importancia de la prevención y promoción de la...
En la consulta de psicología se dan ocasiones en los que se describen situaciones de relaciones, habitualmente familiares, en los que se describen ciertos patrones de comunicación complicados de compartir y que la propia persona siente que no sabe manejar. Es muy interesante dedicar este texto...
En España, desde marzo, se ha visto aumentado considerablemente el número de personas que sufren hipocondría, nosotros te ayudamos si buscas cómo se soluciona tu hipocondría en tiempos de covid-19. Como vencer el miedo a la enfermedad Si por algún momento notas miedo a la enfermedad y...
El mundo emocional es un abanico de recursos que llevamos con nosotros a lo largo de nuestra vida llenándonos de satisfacciones o ahogándonos en dificultades. Este amplio rango de emociones es fuente de aprendizaje y de oportunidades cuando sabemos comprenderlas. Como en otras ocasiones, recordar que...