Me siento al límite: cómo gestionar la ansiedad y la crisis emocional ¿Sientes que ya no puedes más? ¿Tu mente está saturada y las emociones te desbordan? Es normal experimentar momentos en los que la vida parece demasiado abrumadora. Sin embargo, hay formas de recuperar el...
La Psicología del Dinero El dinero es mucho más que cifras en una cuenta bancaria o billetes en la cartera. Como bien señala Morgan Housel en La Psicología del Dinero, la relación con el dinero es un reflejo de nuestra conducta, historia personal y creencias....
El caso de Laura: superar el apego ansioso en las relaciones Las relaciones pueden ser un reflejo profundo de nuestras emociones y experiencias pasadas. Hoy quiero compartir contigo la historia de "Laura" (nombre ficticio), una mujer que logró transformar su manera de relacionarse gracias al trabajo...
Consulta de psicología para la codependencia emocional: ¿Qué es y cómo se trata? La codependencia emocional es un patrón de relaciones que afecta profundamente la salud mental y emocional. Si alguna vez has sentido que dependes de otra persona para tu felicidad o estabilidad, este artículo...
En un mundo lleno de distracciones, estrés y rutina, es común sentir que nos falta algo: una dirección clara, un motivo que dé sentido a nuestras acciones diarias. Vivir con propósito no es solo una frase bonita; es una necesidad humana para alcanzar una vida...