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  Las dudas en el amor son algo habitual, tenemos en nuestros registros más profundos hacernos preguntas sobre nuestra vida y las relaciones en pareja son cuanto menos complicadas. Dudar y preguntarse si mi pareja me quiere o no me quiere, y preguntarnos si queremos a...

La autoestima, la imagen que tenemos de nosotros; puede ser buena o mala, y según su pensamiento, se siente uno más satisfecho o peor consigo mismo. Tener buena autoestima y estar motivado para el crecimiento personal es importante para nuestro bienestar psicológico. ¿Qué es la autoestima? Definir qué...

  El sentimiento de culpa produce un gran malestar e influye en las decisiones, las relaciones y las vivencias. La culpa actúa de diferentes formas y está muy relacionado con el tipo de marco educacional y de experiencias tempranas que se ven interiorizadas según aspectos psicológicos,...

  La compasión es un concepto fundamental en la terapia de Paul Gilbert. La terapia centrada en la compasión de Paul Gilbert se inició con el desarrollo y cultivo de la compasión en la intervención psicológica de sus pacientes, al percatarse de que algunos individuos no...

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